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沖縄パッションNEWS TV (おきなわぱっしょんニューステレビ)

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 ADD;沖縄県那覇市 
74歳直前、沖縄相撲に初挑戦!



えっ?!柔道選手?体操選手みたい。
勝山 力君は柔道の稽古を終えて軽く飛んでいました。



ジム歴4年見事な開脚のMさん!



73才全開脚チャレンジ中!
年内達成のため特訓中!


入院時の筋トレ‼️驚異の回復力を作る‼️

72歳を19日後に控え、本格的にキックボクシングのトレーニングをする為健康チェックした結果、十数年前に、左上奥歯を抜歯した所から菌が入ったのを放置した為、副鼻腔炎症状の、歯性上顎空洞炎だと診断されたので1月6日入院し7日に、全身麻酔で一時間半くらいの手術をした。手術日と、翌日は、出血があったので止血処置して治った。筋トレの山口には良いチャンスなので入院時の筋トレを試してみた。ご覧下さい。それぞれの体力や、症状に合わせて無理なく自分の病室で筋トレはできます。体力はつくし、血流も良くなるので回復も早くなると思います。


ステイヤング山口勲の筋トレ予告編!
71歳の誕生日に3月から筋トレアップ宣言をしたが、夕食後なんとなく流れでアップしてみた。

いつでも、どこでも、器具なしで筋トレ継続50年のstay young山口 勲が、3月を待ちきれずに、夕食後なんとなく、流れで筋トレ動画を撮りアップしてみた。パソコン音痴、スキル無しなので、おっかなびっくりの操作でようやくアップできた。fbなどのブログにはアップできなかった。


山口勲の筋トレ

長かったシルバーウィークも、間もなく終了。真樹ジムでのトレーニングは、早いもので後一週間で3か月になります。9月は、休みが多かったぶん、自主トレ筋トレでカバーしました。1分100回腕立てを二回やりました。動画アップしたのは二回目です。押忍。


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