加圧トレーニングone world

【１カ月間　通いたい放題(５０分)　￥２００００】を実施中です！

沖縄県豊見城市字豊見城にある
完全マンツーマン・完全個室のパーソナルジムです！
お客様お一人ずつの御案内になりますので、人の目を気にすることなくご利用頂けます♪

加圧トレーニングはもちろん
食事指導・ストレッチ・姿勢矯正・体幹トレーニングも行っております！

現在、新規のお客様限定のキャンペーンを実施中でございます！
この機会に是非お試し下さい♪


初めてのお客様は最初に必ず【体験コース】をご利用下さい♪



加圧トレーニングone world では
トレーニングをした事が無い方、体を動かすのが苦手の方など、トレーニング初心者の方にも安心してご利用いただけます♪

ダイエットで体重＆体脂肪を落としたい。
筋肉を付けたい！！
リハビリに悩む方、ボディラインを綺麗にしたい方、
老若男女問わずどなたでも参加可能です。加圧＆パーソナルトレーニングで基礎代謝アップ!!
プライベートな空間で美しいボディラインを目指しましょう!!
御来店お待ちしております。

蓄積された脂肪を食事やトレーニングでしっかり落としていきましょう♪
お子様向けのトレーニングや産後ダイエット等も実施しております♪
小さいお子様も御一緒に入店も可能ですので、この機会にぜひお越し下さい！！

スタビライゼーションとは
主働筋だけのトレーニングではなく、主働筋・協働筋・拮抗筋や補助筋群(スタビライザー)を刺激し、常にアライメントを意識して行うことにより、体軸を安定させ、ほとんどの動作中においてアイソメトリクスが同時に生じるトレーニングメソッドです。
バランス能力・リカバリー能力・姿勢反射などのトレーニングが可能で、体幹（コア）と四肢の安定性を高めます！

最近では、日本を代表するトップアスリートだけでなく、世界各国の代表選手・トップアスリート達もフィジカルやパフォーマンスを高める重要なトレーニングとして注目しています！