加圧トレーニング那覇支部 - 沖縄市美里店（とけし内科２F）

5月です！！
皆様、ゴールデンウィークはいかがでしたか？？
遠出された方も多いのではないでしょうか(*´ω｀)

お子様がいるご家庭では、保護者の方は大変お疲れ様だったと思います！！
当店ではトレーニングだけではなく、ストレッチなど軽い運動も御案内しております(*´ω｀)

疲れがたまっている方は、ぜひこちらの方もお試し下さい！！



初めてのお客様は、最初に必ず体験コースを受けてもらう形になります。
また、メール＆lineでのやり取りはしていませんので、電話での対応となります。ご了承ください。

月曜日と金曜日は定休日となっており、その曜日は電話が取れない場合もございます。
指導中も電話が取れない場合がございますので、ご理解とご協力お願い致します。


しっかり運動＆栄養管理をして、無駄な脂肪等を減らし、必要な筋肉をつけましょう(*´ω｀)





タッチパネル式次世代型KAATSUデバイスの≪KAATSU NANAO≫を導入致しました♪


当店は完全予約制、完全マンツーマンなので、
誰の目を気にすることなく、トレーニングして頂けます。

気になる方、ご質問などがある方はお気軽にご連絡下さい！！


当店はただいまキャンペーン実施中です。
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スタビライゼーションとは
主働筋だけのトレーニングではなく、主働筋・協働筋・拮抗筋や補助筋群(スタビライザー)を刺激し、常にアライメントを意識して行うことにより、体軸を安定させ、ほとんどの動作中においてアイソメトリクスが同時に生じるトレーニングメソッドです。
バランス能力・リカバリー能力・姿勢反射などのトレーニングが可能で、体幹（コア）と四肢の安定性を高めます！

最近では、日本を代表するトップアスリートだけでなく、世界各国の代表選手・トップアスリート達もフィジカルやパフォーマンスを高める重要なトレーニングとして注目しています！

＜写真左・サッカー日本代表　長友選手＞