加圧トレーニング那覇支部 - 沖縄市美里店（とけし内科２F）

平素より当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます！
この度、新型コロナウイルスの拡大と予防につきまして
当店はお客様の安全を第一に考え
４月２４日～５月６日まで臨時休業を決定いたしました！


お客様にはご不便をおかけいたしますが
何卒ご理解、ご協力くださいますよう、お願い申しあげます。

また、期間経過後の営業につきましては通常営業の予定ではありますが、社会情勢を踏まえて期間を延長、または時短営業する場合があります。
変更時は改めてお知らせ致します。

スタビライゼーションとは
主働筋だけのトレーニングではなく、主働筋・協働筋・拮抗筋や補助筋群(スタビライザー)を刺激し、常にアライメントを意識して行うことにより、体軸を安定させ、ほとんどの動作中においてアイソメトリクスが同時に生じるトレーニングメソッドです。
バランス能力・リカバリー能力・姿勢反射などのトレーニングが可能で、体幹（コア）と四肢の安定性を高めます！

最近では、日本を代表するトップアスリートだけでなく、世界各国の代表選手・トップアスリート達もフィジカルやパフォーマンスを高める重要なトレーニングとして注目しています！

＜写真左・サッカー日本代表　長友選手＞