加圧トレーニング那覇支部 - 沖縄市美里店(とけし内科2F)

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加圧トレーニング那覇支部 - 沖縄市美里店(とけし内科2F) (かあつとれーにんぐ - おきなわしみさとてん とけしないかにかい)

[習い事・資格・仕事・学校 > ]
 TEL;090-3015-5194 
 ADD;沖縄県沖縄市美里1336-1-1  とけし内科 2F
☆キャンペーン料金☆

な・な・なんと…50分2,500円
(カウンセリング・施設利用料込み)
但し、お1人様 1回限り!!
加圧体験コースの流れ
《カウンセリング》
お客様の目的・ご要望をしっかりお聞きして、体験トレーニングメニューを作成していきます。

      ↓

《ウォーミングアップ》
全身の筋肉をほぐしながら、体を温め、各関節の可動域を広げていきます。

      ↓

《加圧トレーニング上半身》
加圧ベルトを巻いて、加圧と除圧を繰り返しながら、お客様の適正圧も見極めていきます。

      ↓

《加圧トレーニング下半身》
上半身同様、適正圧を見極めながら、トレーニングしてまいります。

      ↓

《ストレッチ・クールダウン》
お疲れ様でした!


ご用意して頂く物
☆ Tシャツ・長袖(二の腕が隠れる物)

☆ 動きやすいズボン

☆ 水分補給できるもの
 (水やスポーツドリンク等)

☆ 室内シューズ
  (シューズがない場合は必ず靴下ご着用下さい)
加圧トレーニングをするにあたってのご注意頂く点
☆ 食事は1時間前までにお済ませ下さい。

☆ 睡眠は十分にとりご来店下さい。

☆ 身体に障害や疾病(糖尿病・高血圧等)をお持ちの方は必ず事前に医師とご相談下さい。

☆ 心臓に障害がある方、妊娠中の方、飲酒後のトレーニングはご遠慮頂いております。






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